Sport
Coming soon
Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Unsere Sport-Einheiten unterstützen dich mit gezieltem Conditioning für Tanz und Alltag, Kraft, Core und Mobility.
Ob Warm-up für die Woche oder eigenständiges Training: du bleibst fit und verletzungsärmer.
Termine und Formate findest du aktuell im Buchungssystem.
Was du mitbringen solltest
- Saubere Hallenschuhe
- Wasser
- Registrierung im Buchungssystem
Bitte melde dich am Kurstag vor 14:00 Uhr an. Sind weniger als vier Personen angemeldet, kann der Kurs um 14:00 Uhr ausfallen. Ohne Anmeldung können wir dich nicht immer in den Kurs lassen, mit 25 € per PayPal oder bar vor Ort kannst du trotzdem bleiben. Wichtig: Die Anmeldung vor 14:00 Uhr gilt auch für Urban Sports Club und EGYM. Ohne Anmeldung vor 14:00 Uhr wirst du nicht zum Kurs zugelassen. Für Kurse, die bis 17:00 Uhr stattfinden, ist die Anmeldung vor 0:00 Uhr am Tag davor Pflicht.
Für wen ist der Kurs?
Basic (mind. 7 Kurse) → Improver (mind. 7 Kurse) → Intermediate (30 Kurse + Lehrer-Check) → Advanced
Badge-System